gesund und aktiv

"Auch wenn ich wenig esse, ich nehme einfach nicht ab."

Kann es am Stoffwechsel liegen?
Mit striktem Kalorienzählen und einseitiger Ernährung versprechen unzählige Diäten schnellen Erfolg beim Abnehmen. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, ihr Körpergewicht zu reduzieren und dauerhaft zu halten. Ursache kann der Stoffwechsel sein.
Die Mehrzahl der Diäten geht davon aus: Alle Menschen sind gleich und benöti- gen auch alle dieselben Nahrungsmittel. Ist das wirklich so?

Jeder Mensch ist einzigartig!
Aus Sicht von gesund&aktiv steht fest: Der Stoffwechsel eines jeden Menschen ist einzigartig. Entsprechend individuell muss also auch seine Ernährung sein.

Welche Nahrungsmittel verbessern Ihren Stoffwechsel?
Umfangreiche Daten liefern wichtige Erkenntnisse für eine optimale Ernährung.
Welche Nahrungsmittel für Ihren Stoffwechsel optimal sind, verrät eine umfang-reiche Vital- und Stoffwechselanalyse. Insgesamt 42 Laborwerte bilden hierfür die Basis. Auch die Blutgruppenzugehörigkeit, der Verbrennungstyp sowie die glykämische Last der einzelnen Nahrungsmittel liefern wichtige Erkenntnisse zur Ermittlung Ihrer Lebensmittel.
Anhand dieser umfangreichen Daten erstelle ich Ihren persönlichen Ernährungs-
plan. Dieser ist leicht umsetzbar und zeigt Ihnen, welche Nahrungsmittel optimal zu Ihrem Stoffwechsel passen.

Die Optimierung des Stoffwechsels beeinflusst eine Vielzahl gesundheit-licher Veränderungen:
- Medizinisch gesund abnehmen ohne Kalorienzählen oder Hungern
- Verbesserung der klinischen Laborwerte
- Steigerung der Vitalität und Leistungsfähigkeit
- Unterstützung einer geregelten Verdauung
- Verbesserung bei funktionellen körperlichen Störungen